用心體現生活感悟

才剛讀完上一本心理學家安琪拉的著作，把咀嚼後的想法記錄在 恆毅力的讀後心得 中，接著讀到這本跨能致勝 —— 用截然不同的角度來詮釋成功法則 —— 讓我這小小的腦袋在書中的每個段落裡不斷遭受衝擊。 但除了和大家分享這本書帶給我的心得外，我更想與各位一起探究一個延伸的議題，那就是：在大AI時代，人工智慧取代人類的可能性？ 偉大成就的公式(?)與迷思 我們在閱讀一些偉人傳記或者許多成功人士的成長故事時(運動員尤其)，往往可以發現書中是多麼地強調努力不懈、恆心毅力的重要性，而跨能制勝的開頭也一樣，用知名高爾夫球選手老虎伍茲以及西洋棋手的訓練力成作為起手式，應驗了諸多成功法的公式原則：堅持到底的意志力。 然而現實生活中也有許多重大的研究發現與突破，來自在嘗試和失敗之間不停迭代的過程，突然殺出了一個截然不同的結果，像是知名畫家梵谷，從不被身邊的人認同的一位落魄畫家，最後成為舉世聞名的藝術創作者一般。 作者強調，太多的規範會讓不易培養出來的零星創意一一被扼殺。在這個變即不變的時代潮流中，越來越需要思考彈性、能觸類旁通，把過去經驗和既有知識給應用到新領域的人才，通過舉一反三的方式、不停地跳脫固有的思考框架，用以突破眼下的瓶頸和困難。 他也點出，恆毅力中時常提到的刻意練習，重點應擺在「修正錯誤」，從一次次的矯正和交叉訓練中導向正確的方向，或者逐步釐清適合與不是和自己的部分；比起反覆強調贏在起跑點，慢慢學習「如何在一開始就找對問題」，或許才是「有效的」刻意練習。 眼界的廣度為深度的研究帶來突破 作者在書中也強調，「水平思考 (lateral thinking)」的重要性。 在新的脈絡之中，重新去構思手中的資訊，集結那些看似迥異的領域中、可能存在的通用規則，使得舊有的經驗和點子在新的場域上重獲新生。 任天堂前開發第一部的部長 橫井軍平曾說過：要把便宜簡單的技術運用在別人想不到的地方。一個專業的領域裡，專家們各個身懷絕技、精細聚焦在每個環節，他們的貢獻絕對至關重要，然而越鑽越深的反面刃，是可能讓自己難以跳脫眼下瓶頸、甚至困在越陷越深的流沙之中，最終慘遭滅頂。 當我們置身於某個領域越久，越有可能發展成這方面的專才，加上現在資訊是唾手可得，人人都能透過自己熟悉的方式來獲取一定量的訊息時，要如何在競爭的潮流中脫穎而出，我想是那些能夠將眾多資訊理出頭緒、並且結合各種領域概念的廣闊眼界，才是最主要的...

這本書是在研究所時期，由某位對我生涯極具影響力的師長所推薦。  2019年第一季正式離開了校園開始工作，至今已累積了4.5年，遭逢各種人生曲折起伏、在科技業貌似優渥實卻高壓的環境中翻滾；在最近一次的職場低潮中，我終於找到了一線轉機，寫下了《 關於心境成長的那些里程碑 》這篇文章，而在一長串的閱讀清單裡，「恆毅力」斗大的三個字再次吸引了我的目光，便又再把這本書細細讀過一遍。 恆毅力 = 熱情 + 毅力。 書中開宗明義的定義了恆毅力最主要的兩種成分，一是熱情、二是毅力，而恆毅力是一個人灌注這些成分的集合，這樣大量精神的投入不只是愛上這件事情一瞬間、而是持續地愛著；身為心理學博士的作者，設計了許多實驗、恆毅力量表，以及用大量的實例佐證，包含了美國西點軍校、知名的美式橄欖球隊等，重新定義了人們所謂的「天分」、從而強調恆毅力其實是可以後天訓練培養的。 作者認為，全世界的人都擁有大量的潛能，但只有極少數的人會挑戰個人極限。因此她也提出了培養恆毅力的四種循序漸進的方法：興趣(interest)、練習(practice)、目的(purpose)、希望(hope)。若我們將心目中的目標清晰設立，將其拆解成一個個階層式的里程碑(我把這解讀成短中長程目標)，再逐一完成的過程中不停地淬鍊心志、尋找熱情的關鍵所在，恆毅力在這過程中自然能被培養。 熱情又該如何尋得呢？ 作者認為，持久的熱情需要「興趣」和「目的」兩者同時支持，除了對這件事情的濃厚興趣，目的往往也辦也了舉足輕重的角色。這邊的目的並非泛指帶有自我利益性的，更多時候是「利他」、是指造福別人的一種意念，就像是兒時的我們總懷抱想要當醫生可以救人生命、想要當老師可以傳授知識的夢想一樣，在一邊成長一邊面對現實的過程中扮演著火種，透過各式的外界刺激引燃。 「 假裝久了，便會成真」的刻意練習 我不禁開始省思過去的成長歷程，在學習任何事情的過程中遭遇困難時，我是如何激勵自己、不願放棄，這讓我想起了一個有關自己的故事。 國小的時候為了可以不用站在操場升旗曬太陽 (到底是有多討厭陽光)，我最後加入了直笛隊、可以站在司令台陰影的角落當國歌伴奏，國小三年級的我才剛熟悉直笛的指法，只認識簡譜、連一般的樂譜都不會看，更不要說還有甚麼休止符、不同的節拍，好不容易硬撐了一年，我仍舊跟不上隔壁同學的速度、看不懂指揮老師的手勢，有好幾個晚上我躲在棉被裡和小米(...